昨日･一昨日の2ヶ月ぶりとなるRunで…若干ですけど脚に疲労感を感じました。 なので今シーズン最後となる(?)Bike夕練は、「アクティブリカバリー」としました。 本日のBike…≪GraphiteDesign METEORSPEED ＋ ZIPP F-404 R-808≫コースは上り区間がなくて一定ペ…