2012-09-04から1日間の記事一覧

Run 【夕練:旧三島方面】

練習コース 自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所 走行距離 10.00km 走行タイム 54分41秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 未計測 平均心拍数 未計測 消費Cal ???kcal 先日よりも約1分短縮出来ました… これから徐々にタイム&ベースアップでいきた…