2012-12-10から1日間の記事一覧

Run 【夕練:LSD】

練習コース 自宅→金生町→向山公園→上分町→自宅 走行距離 6.50km 走行タイム 36分13秒 アベレージ ??.??km/h 最大心拍数 ???HR/m(??%) 平均心拍数 ???HR/m(??%) 消費Cal ?,???kcal メチャメチャ寒い1日でした…!!