2012-12-16から1日間の記事一覧

Swim 【昼練:ペース】

2ヶ月ぶりのSwimです。 Swim TOTAL 2,000m ・プルブイ 500m( 250m×2本) ・プルブイ 500m( 500m×1本) ・プルブイ 1,000m(1,000m×1本) 久しぶりにしてはまずまずのペースでした…