昨晩は「47年会」の新年会で懐かしい仲間と再会して、ついつい3時頃まで…汗 9:20 起床。 やっぱりチーム練に参加出来ずだし、やや胃がドンヨリしている感じも…反省 なので、おにぎり1個・フルーツ・コーヒーで朝食を済ませる。 10:50 ジムを出発。 本日のBik…