今日も夕方は天気が怪しかった… 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫ ラーメンりょう花のある交差点からタイム計測!! 今日もダンシング:シッティング=70:30ぐらいの割合で上ります。 昨日の堀切アタックで虫に刺された左足首…今朝起き…
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