Bike《SW》 【夕練：法皇アタック】

今日も夕方は天気が怪しかった…

本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac Carbon≫

ラーメンりょう花のある交差点からタイム計測！！
今日もダンシング：シッティング＝７０：３０ぐらいの割合で上ります。

昨日の堀切アタックで虫に刺された左足首…今朝起きるとスゴイ事に！？
なんと、通常の1.5倍くらい腫れてました！！驚！！
でも痛みは無く足首を曲げたりすると若干の違和感がある程度なので、このまま治るまで放置！！

ダンシングしたときにイマイチ踏ん張りが効かず、少し左側にフラつく感じが…影響！？

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
走行時間　　　1時間02分09秒　
走行距離　　　22.28km
平均速度　 　21.3km/h
最高速度　　　60.9km/h
最大心拍数　　160HR/m(87%)
平均心拍数　　123HR/m(67%)
総獲得標高　　386m
消費Cal 　　　358kcal