今日も良い天気です 11:18 少し遅くなったけど、今日は久しぶりに自宅から昼練出発！！ 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ R-SYS SL≫今日は上り区間では出来る限り強度を上げて走り、下りと平坦区間はペースで走る内容です。 まずはR11を香川方…