夕方Runトレに出ようとしたら雨…！？ なので軽く汗流す感じで脚回します！！ Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×21T ・48×19T ・48×18T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 33分58秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm以上で… …