Bike《SW》 【夕練：ローラー台】

Bike トレーニング

夕方Runトレに出ようとしたら雨…！？
なので軽く汗流す感じで脚回します！！




Specialized S-Works Tarmac Carbon


　・48×21T
　・48×19T
　・48×18T



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　33分58秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　90rpm以上で…
走行距離　　　16.72km
平均速度　　　29.5km/h
MAX速度　　　 37.8km
消費カロリー　451kcal