今日も天気が良いので、外Bikeに出発です。 昨日同様の軽い朝食後に車載にてジムへと向かいます。 10:17 ジムを出発 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ 手組みホイール≫今日はいつもの詫間までをすこしコースを変えてLSDペースOnlyで走る予定で…