各ギア…30秒間＆60秒間のプログレッシオーネを各1setずつ！！大汗！！ Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×19T ・48×18T ・48×17T ・48×16T ・48×15T ・48×14T ・48×13T ・48×12T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 1時間00分26秒…