リカバリーも兼ねて、軽く汗流す程度に… Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×19T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 24分39秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 100rpm前後で… 走行距離 11.34km 平均速度 27.6km/h MAX速度 30.3km/h…