Bike《SW》 【夕練：ローラー台】

Bike トレーニング

リカバリーも兼ねて、軽く汗流す程度に…



Specialized S-Works Tarmac Carbon


　・48×19T　



使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　24分39秒
負荷レベル　　Level-3
ケイデンス　　100rpm前後で…
走行距離　　　11.34km
平均速度　　　27.6km/h
MAX速度　　　 30.3km/h
消費カロリー　267kcal