リカバリーも兼ねて軽く汗流す程度で… Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×21T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 30分44秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm前後で… 走行距離 13.32km 平均速度 26.0km/h MAX速度 28.2km/h 消…