休脚日明け…まだ先日の疲労感が残ってたので今日もリカバリー的Rideです！！ 本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫コースは浜公園←→新浜グランドのアップダウンの無いフラットな場所を周回で…！！ 序盤からギア軽めで脚を回して疲労感除去に徹します…