2014-07-28から1日間の記事一覧

Run 【夕練：ペース走】

Run トレーニング

仕事後…Runへ！！ 自宅←→線路沿い←→R11バイパス←→四国中央市役所 走行距離 10.00km タ イ ム 未計測 とりあえず6分00秒/km程度で走ります！！ でも、やっぱり脚が重い…！？