昼間の空… 夕方の空…

さすがに今日も外練は見送って、ジムのプールへ… Swim TOTAL 1,500m ・プルブイ 250m( 250m×1本) ・ヘッドアップ 250m( 50m×5本 ) ・フィスト 250m( 50m×5本 ) ・プルブイ 250m( 50m×5本 10秒レスト) ・プルブイ 500m( 500m×1本) やっぱり今日も混んでました…