お盆休み…前日に腰を痛めたこともあり、全く練習出来ず… なので今日からまたトレ再開で、久々のBikeトレ！！ まず今日は市内を流して感覚掴みから…1種目め 本日のBike…≪Specialized S-Works Tarmac SL4 ＋ 手組みホイール≫本当はTT-Bikeの方が良いでしょうが…

2種目めです 走り始めでチラホラと雨粒が… するとアッと言う間に本降りで容赦無い雨粒が…… 大会だと天候に文句言えずなので、今日はそのまま走り続けます！！ ただ…たまに空が明るくなる(雷)こともあったので、今日は短めRunで終了としました。 Run距離 4.0k…