今日は天気も良いので久しぶりに2種目トレの予定… まず1種目め… 8:52 ジムを出発 本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫今日はミドルの距離をそこそこのペースをキープして走ります。 須賀交差点を直進して県道21号線を琴弾公園横から八幡交差点を左…

2種目めです… ジム←→県道21号線←→琴弾公園 スタート直後からBikeトレの影響がもろに出てて脚が重かった… Run距離 12.6km タイム 未計測