今日はTT-Bikeで… 17:37 自宅を出発 本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫今日は夕練定番コースの産業道路でインターバル的な内容を… 1周約5.5kmの中の4kmを毎周回タイム計測！！ 1周回 8分09秒 Ave29.2km/h Max35.2km/h 2周回 7分37秒 Ave31.2km/h …