昨日の疲労回復と汗流して全身に血液循環…！！ Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×21T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 38分31秒 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm前後 走行距離 17.6km 平均速度 27.4km/h MAX速度 31.0km/…