約1か月ぶりのSwim… Swim TOTAL 2,000m ・プルブイ 1,500m( 1,500m×1本 ウォーミングアップ兼ねて…) ・ヘッドアップ 500m( 100m×2本・150m×2本) まずまずな感覚で泳げたけど…コースは小渋滞！！