体中の血液循環を目的に軽く汗流すために久々のローラー台へ！！ Specialized S-Works Tarmac Carbon ・48×17-21T 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 約35分間 負荷レベル Level-3 ケイデンス 90rpm前後 走行距離 16.9km 平均速度 28.9…