ジムからの帰り(？？)… 久々の「手打ちうどん つる一」温かけ小＋ちくわ天＋とり天 370円也 やっぱり美味！！

今日は暑くなりそうなので、暑さのピーク時間を外すため朝早くにスタート！！ まずは1種目め… 本日のBike…≪ORBEA ORDU ＋ ZIPP F-404 R-808≫今日も詫間往復のいつものコースで… 本日の浦島神社… 詫間駅前にて… これまでよりDHバーのポジションを25mm下げてみ…

2種目め…ジム周り 1周550m×10周 走行距離 約5.5km タ イ ム 未計測