2009-06-22 Run トレーニング Run 自宅←→四国中央市役所 距離 約10.0km タイム 51分27秒 ※自分のRun的には、現状ではまずまずのペースで走ることが出来たように思う。 ただRunペースでは現状よりも上のタイムを目指しながら、バイクパートでのタイム短縮が最重要目標(自分的に!)になる。 もちろんSwimパートが最難関パートだけど…(多汗)