2009-07-03 Swim トレーニング ・Swim Total 2,000m ノーマル 200m×2本(50m×4本 1分30秒サークル) ノーマル 300m×2本(50m×6本 1分20秒サークル) プルブイ 250m×4本 ※今日からメニューを変えてみた。サークル練習はなかなかのペースで泳げたが、プルブイで多少ぎこちない泳ぎの場面があった。