2009-07-28 Run トレーニング コース 自宅←→四国中央市役所 距 離 約10.0km タイム 52分27秒 ※今日はSwimの予定だったけど、明日は天気が悪くなりそう(?)だったのでRunに変更! なのにスタート直後から脚が重い。たいした風も無くコンディション的には悪くは無いはずなのに…。 終始スピードも上がらずゴールを迎える。不本意な練習内容になった。