2009-07-29 Swim トレーニング ・Swim Total 2,000m ノーマル 200m×3set(50m×4本 1分30秒サークル) ノーマル 300m×3set(50m×6本 1分20秒サークル) プルブイ 250m×2本 ※自分的には良いペースで泳ぐことが出来たと思う。このコンディションでの泳ぎを狙ったピーク時に持っていければ…。