2009-07-30 Bike Bike トレーニング やや曇り気味だけど… 練習コース 旧川之江産業道路+球場周辺 使用バイク Cannondale Slice Carbon 総走行距離 約31.37km 練習距離 約27.71km 練習タイム 52分47秒 ※多少脚が重いような感じではあるけれど、まずまずのスピードで走れたように思う。 それでもラスト1周のもがきでも13Tのギアは重く感じ、14Tしか踏めなかった。 あと1枚が大きな壁に感じてきた…。どうすれば…(悩)