Swim

今日は今シーズン一番の寒さでした…
めっちゃ寒いッス！！

Swim Total 1,500m

ノーマル　500m(250m×2本：マイペース)
プルブイ　1,000m(60秒以内/50m程度をキープで)

※1コースに3人ではいつもの練習が出来ない…（涙）
そこそこのペースをキープして距離を泳ぐトレに変更です！！
しかし…内容的には不完全燃焼です！！

明日のトレもSwimにしようかな…？（悩）？