ActiveRecovery

Bike トレーニング

今日は雨でした。
仕事後はRunの予定だったけど、夕方以降も雨は止まずパラパラと降ってる…
何もしないのも嫌なので、軽く汗を流してリカバリーのためにローラー台へ！


使用バイク　Cannondale Slice Carbon
走行時間　　30分間
走行距離　　15.66km
アベレージ　30.8km/h
平均心拍数　故障中…
最大心拍数　故障中…
消 費 Cal 　故障中…