2009-12-18 Swim Swim トレーニング Swim Total 2,500m ノーマル 250m(250m×1本:マイペース) プルブイ 250m×3set(50m×5本:1分20秒サークル) プルブイ 250m×3set(50m×5本:1分15秒サークル) プルブイ 250m×2set(50m×5本:1分10秒サークル) プルブイ 250m(250m×1本:マイペース) 中盤でリズムが崩れがち。 今日は人も多くて1コースに2人だったので、周りに惑わされた感がある