Swim

Swim Total 1,500m

ノーマル　250m(250m×1本：マイペース)
プルブイ　250m×2set(50m×5本：1分20秒サークル)
プルブイ　250m×2set(50m×5本：1分15秒サークル)
プルブイ　250m(250m×1本：マイペース)

先日無理しすぎた筋トレの反動が…
大胸筋が筋肉痛で思うような腕の動きが出来ない（痛）