Swim

納得の出来ない練習になっちゃいました…(涙)


Swim Total 2,000m


ノーマル 250m(250m×1本:マイペース)
プルブイ 500m×2Set(50m×10本:1分15秒サークル)
プルブイ 500m(50m×10本:1分15秒、1分10秒サークル 各5本連続で!)
プルブイ 250m(250m×1本:マイペース)


練習だけど泳いでいて楽しくなかった…です(辛)