2010-01-29 Swim Swim トレーニング Swim Total 2,000m ノーマル 250m(250m×1本:ウォーミングアップ) プルブイ 500m(500m×1本:1分00秒ペース/50m) プルブイ 500m×2Set(50m×10本:1分15秒サークル) プルブイ 250m(250m×1本:クールダウン) リズムが悪く…これ以上泳いでも距離を稼ぐだけになりそうなので… 最近Swimでのリズムが不安定で浮き沈みが激しい感じがする…(悩)