2010-03-02 完全休養日 トレーニング 今日はジムでSwim練の予定だったのに… 仕事後、予期せぬ事態により休息日になっちゃいました…大涙 今年のTri参戦予定は大幅に変更になりそうだけど…、 出来る限り満足な結果が出せるように、日々精進しかないですネ!!? 明日からは徐々にトレ強度上げていかなきゃ…決