Bike

暑い一日でした…

練習コース　東町埋立地周回コース

使用バイク　ORBEA ORDU
練習距離　　28.0km(1.4km/周×20周回)
練習タイム　51分27秒
平均速度　　32.8km/h
総走行距離　36.75km
最高速度　　37.4km/h
最大心拍数　151HR/m(83%)
平均心拍数　125HR/m(68%)
消　費Cal 　609kcal

まだまだアベレージスピード…上げていきます！頑張！！