リハビリ…(事故後48日目 手術後43日目)

昨日あたりから暑さも一段落ですかね…！？？

使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間　　　30分間（ケイデンス90rpm以上をキープ）
負荷レベル　　Level-3

　　　・48×19T　　5分間
　　　・48×18T　　10分間
　　　・48×17T　　10分間
　　　・48×16T　　5分間

走行距離　　　16.16km
平均速度　　　30.9km/h
MAX速度　　　 38.5km/h
最大心拍数　　未計測
平均心拍数　　未計測
消費カロリー　未計測

やっぱり暑かったです…大汗！！

ピスト選手の凄さです…

あんなにモガいてるのに、肩周辺は一定位置をキープなんですね…驚！！