リハビリ…(事故後61日目 手術後56日目)

今日も暑い一日でした…汗
京都では40℃に迫る気温だったようです…大汗！

昼間、いつか来るBike復帰に向けての上りコースの下見に行ってきました。
以前に雨のため途中で引き返すハメになった新宮へのHCコースを愛車エスティマ君で走りました。

急勾配連発の走ってて苦しいけど面白く楽しそうなコース(ドM的に…笑)な印象です！！

走った先にはご褒美の「霧の森大福」が待ってます！！

早く外Bike、走りたいです…！！願！！

リハビリのRunです。

コース　自宅→線路沿い→会社→四国中央市役所→会社

走行距離　　約7.0km
走行時間　　未計測…
アベレージ　未計測…
最大心拍数　未計測…
平均心拍数　未計測…
消費Cal　　 未計測…

暑くて半端ない汗をかいたRunでした！
タイムやアベレージを気にせず、感覚的に気持ち良く感じるペースで走りました。

続いて、Walkingです。

コース　会社→自宅

走行距離　約3.0km

歩いていてもCapのツバから汗が垂れてきてます…驚