リハビリ…(事故後71日目 手術後66日目)
今、Blog書いてる外ではリ〜ン(×2)と良い音が…マッタリ
ようやく格別な季節が到来です…期待！！
使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon
トレ時間 40分間（ケイデンス90rpm以上をキープ）
負荷レベル Level-3
・48×19T 5分間
・48×18T 5分間
・48×17T 5分間
・48×16T 5分間
・48×15T 5分間
・48×14T 5分間
・48×13T 5分間
・48×12T 5分間
走行距離 23.22km
平均速度 34.1km/h
MAX速度 47.4km/h
最大心拍数 未計測
平均心拍数 未計測
消費カロリー 未計測
