リハビリ…(事故後112日目 手術後107日目)

初冬らしい寒い一日でした…
なので、今シーズン初の長袖＆LongTightsでのRunになりました。

練習コース　いつもながら…適当です！！

走行距離　　??.??km
走行タイム　約55分間
アベレージ　??.??km/h
最大心拍数　未計測
平均心拍数　未計測
消費Cal 未計測

昨日より若干ペースアップでのRunにしました。
途中…ペースが乱れる場面もあったけど、全体的には及第点な走りが出来たと思います！！

定番のRun後のWalkingは自宅周辺を約10分間…
ただ…普段と違いやや肌寒く感じたWalkingでした！寒！