2010-12-18 Bike Bike トレーニング 使用バイク Specialized S-Works Tarmac Carbon トレ時間 30分間 負荷レベル Level-3 ・48×19T 10分間 ・48×18T 10分間 ・48×17T 5分間 ・48×16T 5分間 走行距離 15.41km 平均速度 30.4km/h MAX速度 34.4km/h 最大心拍数 未計測 平均心拍数 未計測 消費カロリー 未計測 明日のために軽く廻すつもりだったけど、やや脚が重い感覚でした…何故？？
