Bike

<事故後263日目　手術後258日目>

7:05 起床。空は晴れてるけど深夜の雨のせいで路面はまだ濡れてます…迷
でももう雨の気配は無さそうなので、トレ決行です！！
昨晩、用意してたお手製のおにぎり3つと「どん兵衛」のミニカップを朝食に摂る。
身支度をするが今日も寒い…何故？？

9:13 自宅を出発！！
今日は昨日予定変更で出来なかった香川ロング練を決行する。
R11をいつもの香川方面へと走り須賀交差点を左折して県道21号線を仁尾方面へと向かう。
昨日と違ってあまり風も吹いていなくて気持ち良いペースで走れます。
仁尾町内を走り抜け仁尾マリーナ東交差点を直進して、久しぶりにこちら側から荘内半島へと向かいます。

大浜海水浴場先を斜め右方向へと入りショートカットコースへ！！
詫間湾沿いを走り浜田交差点を右折して詫間町内へと走る。
詫間駅西交差点を左折して微妙に向かい風吹く浜街道へ入る。

そのまま浜街道を走り多度津を走り抜け、普段なら右折する大倉工業傍の交差点を直進する。
そのまま浜街道を走り続け、ビブレ宇多津前あたりで約60kmをサイコンが表示してた。
そして走ってると「高松 24km」と表示された看板を発見…意外に近い！？

番の洲公園手前の上りをダンシングで一気に超え、番の洲入口交差点を右折する。
坂出ICを超えた辺りからは片側3車線となり走りやすくなる。

しばらく走ってからサンクス坂出江尻店にピットインです。
トイレ休憩とゼリー系の補給食「即効チャージ」を摂ってから再スタートする。

約2kmほど走ると林田町交差点にぶつかる。
右折するとR11から高松市内へと入るコース！
左折すると浜街道から続く県道182号線で海沿いの道から高松市内へと入るコース！！
そして直進すると高松坂出有料道路から高松市内へと入るコース！！！

普通なら左折or右折の二者択一だけど、看板を見ると「軽車両20円」と書いてある。
一応自転車は軽車両の部類に入るし、道路にはちゃんと歩道もある。
もし緊急なら歩道に回避すれば良いかな！？ってな感じで直進＝有料道路へとBikeを進める！！

しばらく平坦基調が続いてからは徐々に正面に見える山へと上り基調なコースへと変化していく。
途中MTBの外人さんに「Fight！！」と声を掛けたら、「頑張りまっす！」って日本語の返しが…笑

意外に長かった五色台トンネルと抜けたあたりから下り基調となり、その先に料金所が見えてくる。
財布に20円あったかな？って考えながら走ってると、車達はみんな止まらずにスルーしていく…ETC？？
近づいて看板を見ると「無料開放」の文字が…納得！！

料金所を超えしばらく下ると、正面に海が見えてくる。

記念にパチリ！！

一気に下り、そのまま道なりに走ると高松市内へと入る。
高松に来た証拠として、サンポートの高松シンボルタワーと記念撮影！

全部、写ってないじゃん…

再スタート後、中央通りから栗林公園横を走り抜け上天神町交差点を右折してR11を走る。
「WINS高松」のある峰山口交差点を左折してR32に入る。
サイコンを見るとちょうど90kmを表示してた！！

R32に入った途端に向かい風の攻撃を受ける。
ひたすら向かい風と格闘しながら淡々と走り続け、ローソン綾川町陶店へピットイン。
見上げた空にはセスナ機が2機ランデブーしながら飛び回っている。
あんぱんとオレンジジュースの補給食を摂り、空になったボトルにドリンクを補充する。

再スタート後も向かい風は相変わらずなので無理しないペースで走る。
イオン綾川近くにあるというスイーツのお店に立ち寄るか迷ったけど、時間が微妙だったので次のお楽しみに…！！
向かい風は止む気配も無くひたすら格闘しながら走り続ける。
長時間走ってきて疲労感も出てきてる中、向かい風で余計に体力を奪われる。

なんとか買田東交差点までたどり着き、伊予見峠に向けてローソンまんのう町買田店で最後の補給をする。
最後の補給食はまたもゼリー系の「即効元気」です！！

補給後、R377から伊予見峠を上り始める。
ただ、いつもと違ってスピードが上がらずダンシングもリズムがイマイチ…
それでも騙しだまし上りきり下りは一気に下る。

下りきったあとの平坦路も向かい風は相変わらずでした…
そんなR377を走り続け、丸井北交差点を直進して県道241号線を走る。

西原交差点手前から脇に逸れ、R11と平行に走る。
箕浦港近くのT字路からR11に合流して、多少弱まってきた向かい風のR11を自宅目指して走る。

15:49 無事、自宅に到着。

練習コース　自宅→観音寺→仁尾→詫間→丸亀→多度津→宇多津→坂出→高松→綾川→琴平→観音寺→自宅

使用バイク　　GraphiteDesignRacing MeteorSpeed
走行時間　　　5時間37分27秒
走行距離　　　150.17km
アベレージ　　26.7km/h
最高速度　　　50.1km/h
最大心拍数　　170HR/m(93%)
平均心拍数　　138HR/m(76%)
消費Cal　　 　3,761kcal

昨日･今日のトレ合計走行距離242.73kmで、今回も「目指せ！週末2日間で200km走」をクリアです！！