<事故後289日目 手術後284日目>
【ビルドアップ】
・48×17T 5分間
・48×16T 5分間
・48×15T 5分間
・48×14T 5分間
・48×13T 5分間
・48×12T 5分間
・48×19T 各5分間（ウォーミングアップ＆クールダウン）
使用バイク GraphiteDesign METEORSPEED
トレ時間 30分間
負荷レベル Level-4
ケイデンス 90rpm以上キープで…
走行距離 25.16km
平均速度 37.2km/h
MAX速度 48.3km/h
外…走りたかった（涙）
