Bike　【夕練:法皇HC】 2日目

Bike トレーニング

<事故後350日目　手術後345日目>




タイム　24分18秒






使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
総走行時間　　1時間02分05秒
総走行距離　　23.75km
平均速度　　　23.0km/h
最高速度　　　61.5km/h
最大心拍数　　161HR/m(87%)
平均心拍数　　134HR/m(72%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　70rpm
総獲得標高　　384m
消費Cal 　　　481kcal



※ガーミンデータはこちら



昨日より約1分20秒も遅いタイムでした…


やっぱり、8時間立ちっぱなしの仕事では何気に疲労が有るみたいです！！？