Bike 【夕練：法皇HC】
<事故後1年1日目 手術後361日目>
今日から改めて、Bike自主トレ再開です…！！
今週末のレース「寒風山HC」に向けて、上りへの感覚を養うために…
使用バイク GraphiteDesignRacing メテオスピード
HCタイム 22分48秒
総走行時間 1時間05分01秒
総走行距離 26.02km
平均速度 24.0km/h
最高速度 60.8km/h
最大心拍数 169HR/m(91%)
平均心拍数 138HR/m(74%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ 72rpm
総獲得標高 402m
消費Cal 545kcal
※ガーミンデータはこちら
法皇HCからの帰り…、AKB好きの同僚I原kunと偶然＆バッタリと出会う！！
やっぱりその手にはAKBのライブDVDが…(=^^=)
