Bike 【夕練：金田方面】

<事故後1年と35日目　手術後1年と30日目>

暑くて…溶けそうですヽ(　￣д￣;)ノ
でも、練習は…∠∩_（^ _ ^）_∩」

使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　59分50秒
走行距離　　　25.19km
平均速度　　　25.3km/h
最高速度　　　66.0km/h
最大心拍数　　166HR/m(89%)
平均心拍数　　133HR/m(72%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　77rpm
総獲得標高　　295m
消費Cal 　　　476kcal

※ガーミンデータはこちら

だんだん日が沈むのが早くなってきたような…！？？
これからの夕練は…短距離集中型にしなくちゃ！！

《Information》

チーム掲示板で掲載した通り、明後日の8月14日にロングライドを計画してます！！
今のところ…Sルメが出走予定となってます。

あまり強度を上げずのツーリングスピードでのライドです。
参加希望者…募ってます！！

詳しいライド内容は携帯まで連絡プリーズ！！