Bike　【夕練：川之江〜三島方面】

Bike トレーニング

<事故後1年と45日目　手術後1年と40日目>



土･日曜、何もしないダレた休日になっちゃいました…反省



使用バイク　　GraphiteDesignRacing メテオスピード
走行時間　　　40分02秒
走行距離　　　17.89km
平均速度　　　26.8km/h
最高速度　　　50.5km/h
最大心拍数　　165HR/m(89%)
平均心拍数　　134HR/m(72%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　80rpm
総獲得標高　　129m
消費Cal 　　　304kcal

※ガーミンデータはこちら



暗くなるのが…早くなってきました！！焦！！