Bike《SW》　【夕練：川之江周辺】

Bike トレーニング

<事故後1年と80日目　手術後1年と75日目>


短くなりました…焦




本日のBikeは…「Specialized S-Works Tarmac Carbon」です.






使用バイク　　Specialized S-Works Tarmac Carbon
走行時間　　　25分18秒
走行距離　　　10.32km
平均速度　　　24.5km/h
最高速度　　　47.9km/h
最大心拍数　　152HR/m(82%)
平均心拍数　　119HR/m(64%)
平均ｹｲﾃﾞﾝｽ　　78rpm
総獲得標高　　51m
消費Cal 　　　149kcal


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